Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2574 kcal
|
Rasva: 115,58g | Prot: 48,43g | Hh: 335,94g.
Aamiainen: Entrelagos Chocolates Artesanales, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Tottus Chocolate Amargo en Polvo, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Huevo Duro. Lounas: Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Caravella Cobertura de Chocolate, Soprole Yoghurt Natural, Chia, Frutos Del Maipo Berries. Päivällinen: Mantequilla, Watt's Dulce de Membrillo, Hallulla. Välipalat/Muut: Cochayuyo, Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Lechuga, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Damasco Turco, Piwen Datiles sin Carozo, Plátano, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|