Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 105,42g | Prot: 132,52g | Hh: 58,52g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Global Village Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Lounas: Желудки Куриные в Сметане с Луком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Иваси Холодного Копчения, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|