Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 122,63g | Hh: 100,79g.
Lounas: Ciabatta, Hähnchenbrust Fleisch, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Champignons Frisch. Päivällinen: Ja! Chili con Carne, Sea Gold Forellenfilets Natur. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philstaaa
|