Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 53,59g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Cuajada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Chocolyne Bebida, Hogao, Huevo Revuelto, Banano. Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Frescampo Pan Tajado, Plátano Frito, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Blanco Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarlaTorresQ
|