Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 42,08g | Hh: 262,52g.
Aamiainen: Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original, Bananas, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries, Peanut Butter Granola. Lounas: Balderson Aged Cheddar Cheese, President's Choice Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Taco Sauce. Päivällinen: Fried Egg, Broccoli , Cooked Young Green Onion (from Fresh), White Rice, VH Teriyaki, Snow or Sugar Snap Peas , Chinese Cabbage, Napa Cabbage (Cooked), Carrots . Välipalat/Muut: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Oil Popped White Popcorn, Strawberries , Grapes (American Type, Slip Skin). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|