Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 140,41g | Hh: 92,43g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный , Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Помидоры. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Фрау Му Творог 0%, Куриное Филе. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|