Päiväkirja - Decharisma, 11 elo 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2013
125 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2013:
1725 kcal Rasva: 76,88g | Prot: 109,19g | Hh: 148,25g.   Aamiainen: Vollkornbrötchen, Margarine, Truthahn-Salami, Truthahn-Mortadella, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Parmesan (Hart). Päivällinen: Cornflakes. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Nektarinen. lisää...
3032 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Decharisma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.