Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 67,30g | Hh: 307,83g.
Aamiainen: 무김치, 된장국, 김치, 밥, 해태 크림 웨하스, 사과. Lounas: 무김치, 사과, 풀무원 국산콩 두부, 흰죽. Päivällinen: 농심 포스틱, 이삭토스트 이삭토스트, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 치킨. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|