Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 64,88g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: Родник Здоровья Лицетин, Молочный Край Полдник Творог с Киви, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Кекс Столичный , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lounas: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яблоко, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - menotulya
|