Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 84,84g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сернурский Сырзавод Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Урбеч из Семян Подсолнечника, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lounas: Pastilab Пастила, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Лента Чиабатта Бездрожжевая, 4 Сезона Малина Замороженная, Лента Свекла с Чесноком, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Красная Цена Изюм, Коркунов Горький Шоколад 70%, Компас Здоровья Халва Льняная, Орех Пекан, ВкусВилл Манго, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Салат, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), ВкусВилл Форель Радужная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|