Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 73,25g | Hh: 286,31g.
Aamiainen: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Рогачев Сгущенка, Белоречье Сметана 20%, Сахар, Домашенька Творог 5%. Lounas: Сладуница Лакоше Трюфель Классический, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сладкий Ангел Хворост Домашний, Байкальский Жучки с Джемом. Päivällinen: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Додо Пицца Пицца Сырная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|