Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 83,38g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Классические, Сыр, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Скит Майонезный Соус Легкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Скит Майонезный Соус Легкий, Рот Фронт Батончик Номер 1, Пермская Кондитерская Фабрика Космос, Пермская Кондитерская Фабрика Мономах Серебряный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|