Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 32,02g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Ленивые Вареники, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Манник. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|