Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 127,56g | Hh: 185,06g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Яблоко, Hochland Фетакса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Орехи Кешью. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Päivällinen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Лента Багет Французский, Viola Сырная Тарелка, Мёд, Good Food Манго Сушеное, Cheese Voyage Камамбер Мини. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|