Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 59,35g | Hh: 103,72g.
Aamiainen: Сахар, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная без Масла. Päivällinen: ВкусВилл Пастила Белевская Яблочная с Брусникой, ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|