Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 89,04g | Hh: 231,12g.
Aamiainen: Sontner Quetschi mit Erdbeere, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Kellogg's Crunchy Nut. Lounas: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Frosta Hühnerfrikassee. Päivällinen: Kellogg's Crunchy Nut, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Darbo Zuckerreduziert Heidelbeere, Edeka Tortenpfirsiche, REWE Bio Speisequark Zubereitung, Milram Frühlingsquark Leicht, Ovomaltine Crunchy Cream, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|