Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 42,14g | Hh: 105,84g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Яичница с Помидорами. Lounas: Кухня Здоровья Плов с Курицей. Päivällinen: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Салат Овощной с Майонезом, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|