Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 156,89g | Hh: 20,61g.
Aamiainen: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина Постная. Päivällinen: Neriya Медальоны Филе Хека, Agama Гребешки, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|