Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 78,53g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Простоквашино Йогурт Клубника , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Lounas: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Багет, Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|