|
Не понимаю . Почему мои фото и посты не загружаются. Попытка номер n. ☹️🤷♀️
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 27,30g | Hh: 83,81g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Махеевъ Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Ларзак, Авокадо Авокадо. Lounas: Азия Капуста Пилюска со Свеклой. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|