|
😔😔😔😔
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 36,40g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Dreistern Schweinskopf Sülze, Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Kochlöffel Drumsticks. Välipalat/Muut: Conradl Apfelkuchen, Twix Twix, Toffifee Toffifee. lisää...
|
|
113 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|