Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 58,96g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Крафтяр Гріссіні З Травами, Стожар Конопляна Олія , Славія Сулугуні, Egg, Sun-Dried Hot Chile Peppers , Чумак Томатная Паста 25%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lounas: Своя Лінія Варення З Полуниці, Onions , Pork Fat , White Bread , Chunky Style Vegetable Soup with Pasta. Päivällinen: Своя Линия Курага, Стожар Конопляна Олія , White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Goodwine Винегрет. Välipalat/Muut: Roshen Конфеты Шоколапки, Roshen Конфета Galaretka, Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|