Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 49,02g | Hh: 88,19g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Aldi Magerquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|