Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 53,96g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Сельдерей, Зеленый Лук, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Достаевский Суп Сливочный с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|