Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 117,75g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Ол Лайт Батончик Клюква, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ясно-солнышко
|