Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 126,16g | Hh: 238,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Финик, Верный Багет Фитнес, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи , Сушеное Манго. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Päivällinen: Вкусно и Точка Капучино Средний , Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Финик, Сушеное Манго, Мандарины, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Верный Багет Фитнес, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaSergeevaS
|