Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 93,02g | Hh: 102,99g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Smullers Patatje met. Päivällinen: Olijfolie, Aldi Bouillonblokjes, AH Ongezouten Cashewnoten, Ei, AH Oosterse Wokgroente, Kokosmelk. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|