Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 106,78g | Prot: 97,63g | Hh: 70,15g.
Lounas: Вареное Яйцо, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Болгарский Перец, Авокадо, Своя Лінія Крильця Курячі, Фисташки. Päivällinen: Холодец из Курицы, Бекон, Egersund Оселедець Матіас, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Руккола, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Авокадо, АТБ Ківі. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruslanaoleynik1997
|