Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 182,93g | Hh: 206,84g.
Aamiainen: Prawn Curry, Egg Dosa, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), ID Malabar Parota. Lounas: Steamed Rice. Päivällinen: Plain Dosa, Egg Dosa. Välipalat/Muut: Chinese Banana, Scitron Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Scitron Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abinav MR
|