Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 70,16g | Hh: 221,80g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Здоровое Питание Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Малютка Творожная. Lounas: Покровский Хлеб Малютка Творожная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Соус Сладкий Чили, Котлеты из телятины, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Päivällinen: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Cavendish & Harvey Леденцы, Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|