Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 94,21g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: 365 Дней Сахар Белый, Черкизово Корейка Фермерская, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Картофель, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, La Festa Cappuccino Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|