Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 55,97g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Банан, Овсянка. Päivällinen: Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|