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Danke dass ihr mich immer so lieb unterstützt....obwohl es bei mir sehr sehr im Schneckentempo voran geht🙈
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103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1078 kcal
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Rasva: 34,18g | Prot: 91,79g | Hh: 100,38g.
Aamiainen: Milram Sylter Käse, Schwarzwälder Schinken, Aldi Pizza Snack Margherita , Kaffee. Lounas: Frischkäse, Aldi Laugenbrezel. Päivällinen: Purland Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Lieber Gruß von Mitstreiterin, die im gleichen Tempo vorankommt. Machen wir weiter, sporteln fürs Wohlbefinden und genießen gesund im ETB. Man weiss ja nie wann der Body beschließt die Pfunde zügiger gehen zu lassen. 🙋
04 helmi 24 jäseneltä: sommermaus
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Ja da hast du recht😊 aber manchmal ist es schon sehr frustrierend...man probiert dies und das und irgendwie scheint der Körper doch fest zu halten...aber mit viel Geduld werden wir sicher auch unserem Ziel näher kommen...ganz liebe grüsse
05 helmi 24 jäseneltä: tapsi66
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