|
Heute Abend… Morgen Neustart… Primäre Ziele: Süßes minimieren bis weg, trinken und wieder Sport!
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 60,55g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: Rote Paprika, Magerquark, Möhren, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, YFood Classic Choco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|