Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 41,59g | Hh: 47,23g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|