Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 7,69g | Prot: 68,43g | Hh: 37,56g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife . Päivällinen: Помидоры, Зеленый Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко, Корица, Galbani Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|