Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 44,45g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Чай, Яйцо, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Вкусвилл Филе Грудки «Халяль». Päivällinen: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|