Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 148,16g | Prot: 80,93g | Hh: 11,70g.
Aamiainen: Светаево Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Село Зелёное Сливки для Взбивания 33%, Сало. Lounas: Светаево Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Слобода Масло Растительное , Село Зелёное Сливки для Взбивания 33%, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleskorobogato1
|