Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 97,01g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Киноа (Вареный), Краб, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lounas: Сыр, Мандарины, Краб, Киноа (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. Päivällinen: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|