Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 79,87g | Hh: 108,13g.
Aamiainen: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смешанные Орехи, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 2%, Кофе. Lounas: Салат Крабовый, Уже Готово Филе Трески по-Русски Запечённое , Картошка Тушеная, Карусель Салат Фунчеза с Грибами. Päivällinen: Geneticlab Протеин Банан , Чернослив, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Годекшурский Продукт Зразы Мясные с Яйцом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atrosenkoirina895
|