Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 67,43g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Хортекс Вишня Замороженная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Панкейк . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|