Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 96,39g | Prot: 79,28g | Hh: 261,92g.
Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Хлебопек Рулет Лапландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%, Авокадо Авокадо, Простые Пельмени. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Зефир, Перекресток Мойва Жареная, Макфа Макароны Отварные, Ашан Круассаны с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|