Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 101,25g | Hh: 179,41g.
Aamiainen: Ветчина, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Варенье, Кофе, SPAR Сырники Домашние, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|