Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 77,31g | Hh: 89,14g.
Aamiainen: Overnight Oats. Lounas: Buttanutt Almond Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Päivällinen: Brown Sugar , Soy Sauce, Chicken Breast Meat , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|