Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 121,29g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, De Rit Schokostreusel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lounas: Coquette Kasseler mit Sauerkraut & Kartoffelpüree, Müller Müllermilch High Protein Himbeer-Geschmack. Päivällinen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bohnensalat. Välipalat/Muut: Grapefruit, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|