Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 53,69g | Hh: 178,73g.
Aamiainen: Lidl Magere Yoghurt, Sinaasappelen. Lounas: Groentensoep, Mandarijn. Päivällinen: Sperziebonen, Jumbo Kokosmelk 6% Vet, Lidl Ananas Diepvries, Uien, Rode Paprika, Maizena, AH Zilvervliesrijst, Kipfilet. Välipalat/Muut: Kania Sambal Oelek, Bolletje Pepsels, Appel, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|