Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hippy-01
Päiväkirja
17 touko 15
Päiväkirja - hippy-01, 17 touko 15
Profiili - hippy-01
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Been a define lack of exercise me thinks
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
9,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 toukokuuta 2015:
583 kcal
Rasva: 26,50g | Prot: 30,60g | Hh: 58,80g.
Aamiainen:
Blackfriars Fruit Flapjack.
Välipalat/Muut:
Tesco Butchers Choice Pork & Onion Sausages, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream, Blackfriars Fruit Flapjack.
lisää...
3177 kcal
Harjoitus:
cycling - 2 tuntia ja 33 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - hippy-01
Näytä täydellinen historia