Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 35,31g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Торговый Дом Салатов Чак-Чак. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyashev
|