|
+600 гр🫠
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 38,16g | Hh: 75,13g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Деревенский. Lounas: Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|