Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 69,08g | Hh: 50,66g.
Aamiainen: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lounas: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|